Il corpo sa come difendersi: shiatsu e sistema immunitario
Nella MCT la capacità difensiva è affidata al Wei Qi — l’energia che[…]
Hara: il centro che non sai di avere
Metti una mano sul ventre, sotto l’ombelico. Respira. Senti qualcosa? Un[…]
Metallo: la bellezza di ciò che sa lasciarsi andare
Guarda una foglia in autunno. Non si aggrappa. Quando il momento[…]
L’Acqua: la radice più antica della tua vitalità
Scende in profondità. Non fa rumore. Trova sempre la via più[…]
Stress e ansia: cosa vede la medicina cinese che noi non vediamo
Lo stress cronico nella MCT non è un problema della mente[…]
Solstizio d’estate: il culmine dello Yang, il seme dello Yin
Oggi è il giorno più lungo dell’anno. Il sole ha raggiunto[…]
I Tsubo: porte minuscole verso un equilibrio profondo
Nella MCT sono stati mappati oltre 360 Tsubo lungo i meridiani.[…]
Una seduta di shiatsu: cosa succede davvero sotto le mani
Si inizia vestiti, su un futon sul pavimento. Il praticante poggia[…]
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