Nella MCT la capacità difensiva è affidata al Wei Qi — l’energia che circola in superficie come uno scudo invisibile. Dipende dai Polmoni (che lo distribuiscono), dalla Milza (che lo produce) e dai Reni (che ne sostengono la radice).

Quando questi organi sono in equilibrio: ci si ammala di meno, ci si riprende più in fretta. Quando sono indeboliti — da stress, sonno insufficiente o cambio di stagione — il Wei Qi si assottiglia.

Lo shiatsu stimola i punti chiave come Stomaco 36, attiva il sistema parasimpatico e riduce il cortisolo. Non è un rimedio farmacologico, ma un sostegno intelligente all’autoregolazione del corpo.

Prendersi cura del proprio Ki è il modo più antico — e ancora attuale — di proteggere la salute.

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