Nella MCT la capacità difensiva è affidata al Wei Qi — l’energia che[…]

Metti una mano sul ventre, sotto l’ombelico. Respira. Senti qualcosa? Un[…]

Guarda una foglia in autunno. Non si aggrappa. Quando il momento[…]

Scende in profondità. Non fa rumore. Trova sempre la via più[…]

Lo stress cronico nella MCT non è un problema della mente[…]

Oggi è il giorno più lungo dell’anno. Il sole ha raggiunto[…]

Giugno è il Mese dello Shiatsu — e c’è un gesto[…]

Nella MCT sono stati mappati oltre 360 Tsubo lungo i meridiani.[…]

Si inizia vestiti, su un futon sul pavimento. Il praticante poggia[…]

Eccola. La luce si allunga, il calore si espande, il mondo[…]