Una seduta di shiatsu: cosa succede davvero sotto le mani

Si inizia vestiti, su un futon sul pavimento. Il praticante poggia[…]

Estate: il Fuoco che arde nel cuore

Eccola. La luce si allunga, il calore si espande, il mondo[…]

I meridiani: le strade invisibili della vita

Immagina una città percorsa da vie silenziose, invisibili alla vista ma[…]

Le emozioni non sono nemiche: sono messaggi del corpo

Nella medicina tradizionale cinese, le emozioni non sono separate dalla salute[…]

Yin e Yang: il tuo corpo non cerca la perfezione, cerca l’equilibrio

C’è un momento, verso sera, in cui la luce del giorno[…]

Primavera: il corpo si risveglia con l’elemento Legno

Guarda un ramo di salice in aprile: si piega, si allunga,[…]

Il Ki: il respiro invisibile che tiene tutto in vita

C’è qualcosa che scorre in te in questo momento, mentre leggi[…]